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種を蒔きました ♪

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こんにちは(^.^)
 
 
昨日K田さんが来宅されたときに、沢山のお野菜とパクチーの種を頂きました。
 
 
 
私がパクチー大好き♫なのをご存知なので、ご自宅で栽培されているパクチーを頂いたり、この間はパクチーの花を頂きました。
 
匂いからは、想像が付かないくらいとても可憐で清楚な白い花です。
 
パクチーはビタミンが豊富で、美肌効果、免疫力強化、血管の強化、疲労回復等の他デトックス効果、抗酸化作用とその栄養化は強力です。
 
水溶性ビタミンなので、栄養が高いパクチーからストレートに栄養を摂る場合は、生で食べるのが一番いいそうです。
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